در حال بارگذاری فایل ...
نسکافه دستساز و طبیعی
۲۰۰,۰۰۰
تومان وزن
100 گرمی
نسکافه دستساز و طبیعی، برخلاف نسکافه‌های فوری و کارخانه‌ای، از ترکیب قهوه خالص آسیاب‌شده یا پودر شده (عموماً قهوه فوری اصل یا قهوه اسپرسو) با شیر یا شیر گیاهی، شیرین‌کننده‌های طبیعی (مثل عسل، شیره انگور یا خرما) و گاهی ادویه‌هایی چون دارچین یا وانیل طبیعی تهیه می‌شود.
وقتی این نوشیدنی بدون افزودنی‌های شیمیایی، خامه‌های صنعتی یا شکر سفید تهیه شود، می‌تواند تبدیل به یک گزینه‌ی سالم و مغذی در طول روز شود.
جدول مشخصات
حجم
✅ مهم‌ترین خواص نسکافه طبیعی و خانگی:
1. افزایش انرژی و تمرکز کافئین موجود در قهوه طبیعی باعث افزایش هوشیاری، تمرکز و کاهش خستگی ذهنی می‌شود. به‌خصوص برای کسانی که در طول روز فعالیت ذهنی یا کاری بالایی دارند، نسکافه دستساز یک کمک‌یار مفید است.
2. تقویت متابولیسم و چربی‌سوزی کافئین خالص باعث افزایش سوخت‌وساز بدن و فعال شدن فرایند چربی‌سوزی می‌شود. البته به شرطی که نسکافه با شکر و خامه سنگین همراه نشود.
3. سرشار از آنتی‌اکسیدان قهوه طبیعی از جمله منابع غنی آنتی‌اکسیدان‌هاست که به پاکسازی بدن از رادیکال‌های آزاد کمک کرده و در پیشگیری از پیری زودرس و بیماری‌های التهابی نقش دارد.
4. بهبود عملکرد ورزشی کافئین می‌تواند با افزایش آدرنالین، توان ورزشی و تحمل بدنی را در تمرینات بالا ببرد. به همین دلیل بسیاری از ورزشکاران ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از تمرین، نسکافه یا قهوه طبیعی مصرف می‌کنند.
5. کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف منظم قهوه طبیعی (بدون شکر) می‌تواند حساسیت به انسولین را بهبود بخشیده و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
6. تقویت خلق‌وخو و ضد افسردگی ملایم کافئین با تحریک مغز و افزایش ترشح دوپامین و سروتونین، به بهبود خلق‌وخو، کاهش احساس خمودگی و افسردگی خفیف کمک می‌کند.
☕️ نتیجه‌گیری:
نسکافه طبیعی و دستساز، اگر با مواد سالم و متعادل تهیه شود، نه‌تنها یک نوشیدنی گرم و خوش‌طعم است، بلکه یک مکمل انرژی‌بخش و آنتی‌اکسیدانی برای زندگی روزمره‌تان خواهد بود. ❗️ فقط مراقب باشید که زیاده‌روی در مصرف آن (بیش از ۲-۳ فنجان در روز) ممکن است باعث تپش قلب یا بی‌خوابی شود.
